类型：医疗健康 版本：v6.12.0
大小：176.14M 更新：2024-11-08 11:13
小米运动产品的专属管家
Zepp Life，小米运动产品的专属管家，将运动数据、健康管理和智能家居控制完美融合。通过这款APP，您可以轻松掌握每日运动信息，记录体重和体脂变化，并实时查看运动目标进度。更重要的是，Zepp Life 支持多款小米智能产品的控制，让您的生活更加便捷。
1、打开Zepp Life应用，点击“我的”进入个人页面。
2、找到“目标设定”并点击进入。
3、在目标设定页面中，选择“体重目标”。
4、并使用滚动条调节目标体重数值。
5、最后点击“确定”按钮，即可完成设置。
1、设置个人资料：输入您的个人信息（例如身高、体重和年龄）以获得更准确的健康建议。
2、开始记录数据：佩戴您的运动设备并开始您的日常活动。应用程序将自动记录您的数据。
3、查看数据和建议：打开应用程序，查看您的步数、运动情况、睡眠质量和其他健康数据。应用程序将根据您的数据提供个性化建议。
1、步数统计：准确统计每日步数，并以清晰的图表显示。
2、运动追踪：记录跑步、骑行、游泳等运动数据，包括距离、时速和卡路里消耗。
3、身体测试：通过小米体脂秤进行身体成分分析，包括体重、体脂率和肌肉量。
4、睡眠管家：分析睡眠质量，提供个性化建议以改善睡眠。
1、久坐提醒：当用户长时间久坐时发送提醒，帮助养成健康习惯。
2、健康风险评估：根据体脂秤数据评估健康风险，并提供预防建议。
3、数据分析：将手环记录的每日步数等数据分析成图表，方便用户查看。
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