类型：生活实用 版本：v6.5.9
大小：5.80M 更新：2025-03-20 14:11
便捷的健康管理工具
BMI计算器，一款便捷的健康管理工具。只需输入身高和体重，它就能快速计算出你的BMI数值，并根据标准判定你是否属于正常体重、超重或肥胖。无论是在家、在办公室，还是在旅途中，你都能随时随地了解自己的身体状况，并通过调整生活方式，保持健康的体态。
关于BMI数值：
BMI是指身体质量指数，是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。
关于腰臀比：
腰臀比是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。
关于体脂率：
体脂率是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。
1、打开App后，你会看到简洁明了的界面。只需输入你的身高和体重，并选择正确的性别，然后点击“开始计算”。
2、计算完成后，上方指针的颜色会与下方健康指数范围进行对比，直观地显示你的身体状况是否健康。
3、此外，你还可以点击主页面左上角的三横，选择“历史记录”，查看所有BMI指数的测试记录，方便你了解自身健康变化趋势。
快速计算BMI: 输入你的身高和体重，即可快速获得你的BMI数值。
历史记录: 平台会实时记录你的计算记录，方便你随时查看历史数据。
自定义昵称: 编辑你的个人信息，设置昵称，打造个性化体验。
批量计算: 导入数据，批量计算不同用户的BMI数值。
腰臀比计算: 输入腰围和身高，计算腰臀比，评估心脏疾病风险。
体脂率估算: 输入身高、腰围、颈围和臀围，估算你的体脂率。
1、以上信息仅供参考，建议咨询专业医师获得更准确的健康评估。
2、BMI、腰臀比和体脂率只是一些指标，不能完全反映个人健康状况。
3、保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适度运动，对维持健康至关重要。
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