类型:生活实用 版本:v4.9.8.2
大小:60.32M 更新:2024-08-14 15:17
十分好用的一款监控健康的app
乐心健康是一款专业的健康管理应用,不仅能够精准记录用户的运动轨迹和运动强度,还具备与乐心手环等智能穿戴设备深度联动的功能,为用户提供全面的健康数据监测与分析,无论是想要提升运动效率的健身爱好者,还是关注健康的普通用户,乐心健康都能提供专业的服务和指导,让用户在享受运动乐趣的同时,实现健康生活的全面管理。
1、下载并安装乐心健康app
2、打开软件,点击同意用户协议
3、任意选择一种方式进行登录
4、点击同意位置权限申请
5、点击右上角的添加设备就可以与手环进行绑定了
抬手测量心率时数值波动的原因:
当你抬手测量心率时,手环显示的心率数值可能会出现波动。这是由于手环在测量心率时会受到外界因素的干扰,如环境光线、手臂的移动、皮肤接触状态等。同时,人体的心率本身就是一个动态变化的值,会随着呼吸、情绪、体力活动等因素而变化。随着测量的持续进行,心率数值通常会逐渐稳定,只在小范围内波动。
摘下后手环闪绿光的解释:
摘下手环放置后,手环会在1分钟后闪一下绿光,这是手环在检测是否仍有佩戴。如果检测到未佩戴,手环会停止闪绿光,暂停心率监测功能,以节省电量。只有当手环再次被点亮或晃动时,绿光会再次闪烁,重新检测佩戴状态。
心率手环自动测量心率的机制:
心率手环的自动测量机制遵循以下规则:
当检测到未佩戴状态时,手环不会进行心率测量。
低电量状态时,手环无法执行心率测量。
在检测到已佩戴的情况下,点亮手环时会开始测量心率,依次显示时间、步数、卡路里、距离和心率等信息。
在已佩戴但未点亮的状态下,手环每隔5分钟自动测量并记录心率数据,但不会显示,仅存储数据。
手环延迟震动与来电提醒功能:
为避免误触或电话骚扰,手环设计有5秒延迟震动功能。当有来电时,手环会震动7秒提醒用户,无论是否接听,7秒后震动自动停止。对于所有未知来电,手环会显示“Calling”作为来电提示。
手环时间同步的说明:
乐心健康运动手环的时间是通过蓝牙与手机同步的。当手机与手环成功绑定后,手环会自动从手机获取时间信息,确保两者时间一致,无需手动调整手环时间。
1、运动轨迹记录与分析
软件能够自动记录用户的运动轨迹,包括步行、跑步、骑行等多种运动模式,通过GPS定位,用户可以清晰查看运动路线、速度、距离等数据,帮助用户科学规划运动计划。
2、运动强度监控
应用内置的运动强度监控功能,能够实时监测心率、消耗卡路里等关键指标,帮助用户了解运动强度,避免过度训练或运动不足,确保运动效果。
3、健康数据检测与分析
乐心健康与乐心手环等智能穿戴设备深度联动,能够自动同步睡眠质量、心率、血压等健康数据,提供详细的健康报告,用户可以随时查看自己的健康状况,及时调整生活习惯。
4、路线规划与跑步计时系统
平台提供了丰富的路线规划功能,用户可以根据自己的需求选择适合的运动路线。跑步计时系统能够精准记录跑步时间,帮助用户提升跑步效率和成绩。
1、血糖、血压监测与趋势分析
记录用户的血糖和血压数据,通过直观的图表展示数据趋势,帮助用户掌握健康状况变化,无论是日常监测还是长期趋势分析,用户都能得到详实的数据支持,及时调整生活习惯或就医咨询。
2、专业运动健身内容与科学训练指导
平台提供专业运动健身内容,包括训练课程、健身指南等,帮助用户制定科学的锻炼计划,无论是新手入门还是进阶训练,都能找到适合自己的运动方案,提升运动效果。
3、动态心率与晨脉记录分析
结合乐心智能手环/手表,乐心健康能够记录用户24小时的动态心率数据和晨脉,通过深度算法分析,为用户提供心率健康报告,无论是高强度训练后的快速恢复,还是日常心率监测,都能得到专业分析和建议。
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