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Keep

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类型:医疗健康 版本:v8.3.30

大小:136.20M 更新:2024-10-17 16:58

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应用简介

告别千篇一律的健身方案

应用介绍

Keep告别千篇一律的健身方案,这款应用程序为你量身定制专属计划,满足你独特的健身需求。丰富的健身课程应有尽有,无论是家、健身房还是户外,都能找到适合你的锻炼方式。更便捷的是,你还能随时查看每日训练数据,追踪你的进步,激励你不断前进。有了它,健身不再是枯燥乏味的任务,而是充满乐趣的旅程。

Keep怎么记录步数

打开keep的软件,进入后按要求注册填写。点下面首页,点跑步,设定目标,选择自己跑步的公里数,也可选择自由跑等方式。

Keep

点击设置,选择语音播报,挑选语音包,选择自己喜欢的。

Keep

都设置完毕后就返回点开始,开始户外跑,再退回桌面即可,可以不用管它了。

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跑步结束时点开app,按暂停,长摁红色部分保存记录,完成运动。

Keep

做一组拉伸放松一下,也可选择实际跑的公里数,之后就记录上传了。

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Keep怎么绑定小米手环

1、下载并安装"keep"应用程序,打开"keep"应用程序。

Keep

2、点击"My"(我的),然后选择"设备与应用",点击页面底部的"添加设备"按钮。

Keep

3、选择"第三方应用与服务"选项。

Keep

4、选择"其他心率设备"选项。

Keep

5、输入心率设备的名称进行搜索。

Keep

6、点击搜索结果中的"智能设备"选项。

Keep

7、在弹出的界面中,点进去以查看设备连接状态。

Keep

8、如果设备已经连接上了,返回到第6步的界面,连接状态将显示为已连接。

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Keep常见问题

1、如何取消Keep会员?

进入Keep App > 我的 > 设置 > 会员服务 > 取消续费

2、如何查看Keep课程表?

进入Keep App > 训练 > 课程表

3、如何预约Keep课程?

进入Keep App > 训练 > 课程表,选择要预约的课程 > 点击“预约”

4、如何取消Keep课程预约?

进入Keep App > 我 > 预约,找到要取消的预约 > 点击“取消预约”

5、如何分享Keep训练记录?

进入Keep App > 我的 > 训练记录,选择要分享的记录 > 点击“分享”

Keep常见问题软件功能

1、健身课程:涵盖跑步、力量训练、瑜伽、普拉提等多种健身课程,提供不同难度的训练计划。

2、运动记录:自动追踪跑步、步行、骑行等运动数据,包括距离、时间、卡路里消耗等。

3、饮食记录:记录每日饮食,提供食物热量、营养成分等信息,帮助用户控制饮食。

应用信息
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评分与评价

7.7

1951人评价

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